Что такое менструальная чаша? Как выбрать?

Менструальные чаши - не новый тренд и не веянье моды, а очень удобное изобретение для девушек, которое стало массово известно в последние годы. Чаши хвалят, советуют, о них пишут в блогах и на отзовиках. Если вы уже много об этом слышали, но все еще стесняетесь попробовать - в статье мы расскажем, что, как и зачем. И почему даже очень известные бренды стали выпускать этот гигиенический продукт.

Удобный и гигиеничный менструальный колпачок

Менструальная чаша, она же менструальная капа, она же колпачок, действительно похожа на маленький колпачок.

• Это удобно. Колпачок рассчитан на ношение до 12 часов (в зависимости от объема месячных), и он не причиняет дискомфорта, в отличие от тампона, который может чересчур набухать и начать некомфортно ощущаться.
  Чашу можно поставить на весь день и не беспокоиться. Это важно при активном ритме жизни.

• Правильно подобранная капа не протекает. Она по сути присасывается по окружности к стенкам влагалища, препятствуя вытеканию крови наружу.
  И нет, она не переполнится и кровь внутрь не пойдет.
  Во-первых, туда не успеет столько натечь, если не забывать вовремя опорожнять резервуарчик. Во-вторых матка не работает насосом это попросту физиологически невозможно, а влагалище, в котором находится чаша, защищено со всех сторон сводом.
  Так что внутрь и обратно ничего не может пойти. Даже если чаша наполнится или вы, например, ляжете.
  
  

• Кстати о движениях. С ней можно ходить, бегать, танцевать, активно заниматься спортом.

И даже если вы сильно вспотеете, или у вас будут самые насыщенные дни цикла - капа это не тампон и не прокладка, она препятствует попаданию воздуха в полость влагалища, поэтому снаружи не будет никакого постороннего запаха.

• С менструальной капой можно даже плавать. В бассейне или даже в море (хеей, у кого там скоро отпуск?).
  В отличие от тампонов, она не пропитывается снаружи не всегда чистой водой, и не пропускает воду внутрь. Изнутри все остается стерильным.
  
  

Резюмируя -  чаша гигиенична и удобна во всех областях жизни. Кроме, пожалуй, секса)
Если захочется заняться сексом во время месячных, капу лучше вынуть, хвостик колпачка однозначно будет мешать.

Но сразу небольшой лайфхак для тех, кто не хочет отказываться от секса в эти дни. Существуют специальные гигиенические тампоны, предназначенные именно для занятий любовью.
Они не похожи на классические, и сделаны так, чтобы не мешать и не ощущаться партнером во время секса)

Но мы отвлеклись. Есть еще парочка интересных моментов, связанных с менструальными капами.

Например, это... выгодно. И еще...

Менструальная чаша. Выгодно и экологично

Менструальная чаша - изобретение не последних лет.

Но как раз в то время, именно в тридцатых, в производство массово пошли тампоны с аппликатором (кстати, это были ныне всем известные Tampax).
Появление аппликаторов стало удивительной новинкой, словом, идея гигиенических чаш для менструации в то время как-то не прижилась. Их просто “не заметили”.

Второй раз о них вспомнили в 80-х.
Во-первых, уже не в новинку были всевозможные тампоны и прокладки, и женщины задумались, а нет ли чего… еще более удобного для повседневной жизни? Или гигиеничного?

А во-вторых, именно тогда, в 80-х, возникло массовое экологическое движение: стало ясно, что мы слишком загрязняем планету, убивая её.

Но поскольку о чашах знали далеко не все, на раскачку потребовалось еще примерно три десятка лет. Да и люди с трудом отказываются от привычного, даже если новое будет лучше.

И наконец-то, уже 2010-х годах (когда интернет появился у всех) они стали широко известны. Сначала в Америке, потом на Западе и у нас.

Девушки-”первопроходцы” пробовали новый способ гигиены, писали и рассказывали, что это такое. Потом о чашах стали писать в женских журналах.
Отзывы были хорошими, классными, иногда даже восторженными, поэтому поклонниц у колпачков становилось все больше (спойлер: сейчас их оочень много!).

Производители, естественно, обратили внимание на спрос, и на рынке начали появляться менструальные чаши, рассчитанные на любую физиологию. Примерно как в тампонах, знаете, две капельки, три…

И кстати о тампонах. Точнее, об экологии.

Представляете, сколько использованных средств гигиены выбрасывает всего лишь одна девушка за один месяц? А сколько упаковок от них?
Менструальная капа - замечательная и экологичная альтернатива одноразовым средствам гигиены!
Сейчас, когда мир отказывается наносить вред планете, сознательный отказ (хотя бы частичный) от прокладок и тампонов - это личный вклад в чистоту окружающего мира.
Вклад, который, к тому же, ничего тебе не стоит.

Больше того! Если сесть и посчитать, это оказывается очень выгодно, быстро окупается.

Представьте, не нужно больше каждый месяц столько тратить на средства гигиены. Чаша - многоразовый предмет, рассчитанный на многократное использование (срок службы колпачка может быть очень большой, буквально до 10 лет, как, допустим, в чаше от Hot Planet.

Да, безусловно, иногда стоит чередовать ее с прокладками (например, на ночь), но все равно вы начинаете значительно меньше тратить.
И даже меньше об этом думать.

Потому что даже если забудется купить прокладки или тампоны, а вот пришли критические дни, в самый неудачный момент, даже среди ночи - всегда есть дома чаша, под рукой.
И даже если не носить чашу каждый раз, а чередовать с другими средствами гигиены, женщины, использующие менструальный колпачок, неизменно оказываются в плюсе.

Как вставлять и что с ним потом делать

Большинство чаш делают из медицинского силикона.
Именно этот материал не вызывает аллергии даже на нежных слизистых (в отличие от латексных вариантов), плюс он довольно гибкий и упругий, чтобы можно было комфортно вставить чашу.
Ободок нужно сжать пальцами, чтобы чаша слегка сложилась, после чего ввести ее внутрь, где она сама распрямится и займет физиологически комфортное положение.

Как правило, к каждой капе прилагается визуальная инструкция, как именно её вставлять.

Дальше - просто носить. По времени - примерно как тампон.
При обильных месячных в первые дни цикла колпачок стоит опорожнять чаще, в последующие дни с ним запросто можно ходить до 12 часов (любопытное из отзывов: с чашей девушки иногда “забывали”, что у них месячные).

Для того, чтобы вынуть чашу, ее нужно аккуратно потянуть книзу за хвостик и просто вылить содержимое. После чего чашу можно просто помыть и вернуть на место)

Менструальные чаши рекомендуется кипятить перед началом каждого цикла - буквально минуту, для дополнительной стерилизации.

Также их можно обрабатывать хлоргексидином.

Не у всех и не всегда сразу получается вставить чашу правильно.
Возможно, в первый цикл придется слегка потренироваться, также в первые разы стоит провести наблюдения, через какое время ее лучше извлекать.
Но зато в дальнейшем чаша сможет стать любимой подружкой в эти дни.

Менструальные чаши есть разных размеров, и рассчитаны на разное количество выделений. Причем,  здесь градация еще проще, чем у тампонов.
Обычно производители делают по два размера.

Модельный ряд менструальных колпачков довольно однотипен.
Это простейший гигиенический предмет, разогнаться тут негде, поэтому производители особо не эстетствуют - главное, чтобы было комфортно.
Но все равно каждый производитель может делать упор на что-то свое.

Допустим, чаша от Hot Planet имеет вполне классический вид и нежный розовый цвет, к тому же, по карману любой девушке.

Дни менструации не самые радостные для девушек - с этими чудесными колпачками они точно станут чуточку приятнее.

Менструальнае чаша от Hot Planet очень эстетична, и действительно похожа на шапочку маленького гномика. Она сделана из потрясающего качества силикона, упругого и слегка бархатистого на ощупь. Она совершенно не ощущается внутри.

Еще немного про уход за собой в эти дни

...в остальном все остается так же)
Применение чаш не вызывает сложностей и не требует особых навыков.

Кстати, кроме чаш в этом разделе есть много интересных средств.

Пожалуй, что еще хочется сказать в заключение - не бойтесь пробовать! Менструальная чаша - удобна, гигиенична и комфортна для повседневной жизни. А еще выгодна и спасает природу)

Чаши - это классно!